Å møte uforskammede mennesker med "maktblikket" er utrolig effektivt, sa Live Bressendorf Lindseth til de to hundre Parat-medlemmene som deltok på region østs temakveld i Oslo i går kveld.


















Tekst og foto: Lill J. Fischer

Interessen for region øst sin temakveld med overskriften: "Kroppsspråk – maktfaktor, urostifter og gledesspreder har vært stor. Det har allerede vært gjennomført temakvelder i Hamar og i Fredrikstad, og onsdag er det medlemmene i Lillehammer som får lære om hvordan kroppsspråket både kan brukes effektivt og avsløre oss.

Foredragsholder var Live Bressendorf Lindseth som i mer enn 25 år har kurset og coachet ledere og medarbeidere i kommunikasjon og kroppsspråk, relasjonsbygging og teamutvikling. Lindseth har også skrevet flere bøker om kroppsspråk og førsteinntrykk.

Vi sier ikke alltid det vi mener og vi mener ikke alt vi sier heller, sa Lindseth. Kroppsspråket vårt lever sitt eget liv og forteller hva vi egentlig mener. Og, det er ikke alt vi greier å kontrollere. Dersom vi ikke er sprøytet full av botox, eller er lammet av andre årsaker, vil følelsene våre synes på ansiktsutrykket vårt. Følelsessenteret i hjernen styrer dette, og det er medfødt. Når babyer trekker brynene nedover og får stram overleppe for å vise sinne, er det ingen som har lært dem det, sa Live Bressendorf Lindseth.

Basale ansiktsutrykk
Vi mennesker har syv basale ansiktsutrykk, glede, overraskelse, frykt, tristhet, avsky, forakt og sinne. Disse utrykkene er universelle og er like i alle kulturer. Alle våre ansiktsutrykk er skapt av disse syv utrykkene, sa en engasjert foredragsholder.














Vi kommuniserer med hverandre hele tiden, men ikke alltid med ord, sa Bressendorf Lindseth , og mange nikket gjenkjennende når hun viste bilder og ga oss eksempler på ulike ansiktsutrykk.

Men pass dere for ufrivillige signaler. Vi kan nemlig vise ekte og falske følelser på en gang. Hjernen kan nemlig sende signaler til ansiktet og få frem et smil, men følelsessenteret i hjernen er det ikke like enkelt å manipulere. Så når vi sier at en person "smilte med øynene", mener vi jo egentlig at det er et ekte smil, for når smilet kommer fra følelsessenteret er det ikke bare munnen, men også bevegelsene rundt øynene og øyenbrynene som viser smilet.

Men ikke alle blandede ansiktsutrykk er dårlige, er en sint, men vet at ting løser seg om et par dager, er det ikke sikkert at det er så dumt å forsøke å ikke vise det, sa Live Bressendorf Lindseth.

Smilet smitter
Følelser og kroppsspråk er smittsomt, vi speiler hverandre. Møter jeg en som smiler, smiler jeg tilbake. Dersom jeg ikke gjør det er jeg moden for en diagnose, sa Lindseth.

På samme måte som en blir i godt humør av å møte blide mennesker, blir man i dårlig humør av å møte sure og grinete folk, derfor unngår vi dem. Vi speiler hverandre.

Men bare vi smiler lenge nok og sier noe hyggelig, vil de som var sure, smile de også. De sure speiler jo også den de møter.

Live Bressendorf Lindseth avsluttet med å si at den korteste veien mellom to mennesker er smilet. Smil og latter frigjør endorfiner, som er kroppens eget dop. Er du nedfor en dag – oppsøk miljøer med smil og latter, det gjør underverker.

Og, skal en måle stemningen etter det to timers lange foredraget på deltakernes ansiktsutrykk, så de svært så fornøyde og blide ut.